Advanced identifikoval kybernetický útok 4. augusta 2022

Cvičenie v neskorých ranných hodinách bolo spojené s vyššou rýchlosťou metabolizmu, pretože zvýšilo expresiu génov podieľajúcich sa na rozklade tukového tkaniva, termogenéze (produkcii tepla) a mitochondriách v tukovom tkanive. Tieto účinky boli nezávislé od príjmu potravy.

„Naše výsledky naznačujú, že cvičenie v neskorých ranných hodinách by mohlo byť efektívnejšie ako cvičenie v neskorých večerných hodinách, pokiaľ ide o zrýchlenie metabolizmu a spaľovanie tukov, a ak je to tak, mohlo by byť užitočné pre ľudí s nadváhou,“ hovorí profesor Juleen. R. Zierath z Kliniky molekulárnej medicíny a chirurgie a Katedry fyziológie a farmakológie Karolinska Institutet.

Na určenie, či sa tieto zistenia vzťahujú na ľudí, je potrebný ďalší výskum, tvrdia autori štúdie.

Výskum na ľuďoch z roku 2022 porovnával účinky cvičenia skoro ráno, medzi 6:00 a 8:00 a večer, medzi 18:00 a 20:00 U žien, ktoré cvičili ráno , sa ich celkový telesný tuk znížil v priemere o 3 %. viac ako tí, ktorí cvičia večer.

Ranným cvičencom tiež klesol brušný tuk v priemere o 7 % viac ako večernej skupine a ich krvný tlak sa výrazne znížil.

"Na základe našich zistení by ženy, ktoré majú záujem o redukciu brušného tuku a krvného tlaku a zároveň o zvýšenie sily svalov nôh, mali zvážiť cvičenie v dopoludňajších hodinách. Ženy, ktoré majú záujem získať silu, silu a vytrvalosť svalov hornej časti tela, ako aj na zlepšenie celkovej nálady a príjmu potravy je preferovanou voľbou večerné cvičenie,“ povedal hlavný výskumník Dr. Paul J Arciero, profesor na Katedre fyziológie zdravia a človeka na Skidmore College.

Pre podstatné zdravotné prínosy odporúčajú Usmernenia o fyzickej aktivite pre Američanov amerického ministerstva zdravotníctva a sociálnych služieb aspoň 150 minút aeróbnej fyzickej aktivity strednej intenzity alebo 75 minút silnej intenzity týždenne pre dospelých.

Podľa nového výskumu môže manželstvo bez ohľadu na kvalitu vzťahu pomôcť udržať zdravú hladinu cukru v krvi.

Svadobný sľub byť spolu „v chorobe aj v zdraví“ môže mať nový význam, keďže štúdia publikovaná v časopise BMJ Open Diabetes Research & Care naznačuje, že manželstvo je spojené s určitými zdravotnými výhodami.

Výskumníci skúmali údaje od 3 335 dospelých vo veku 50 – 89 rokov bez predtým diagnostikovaného diabetu z anglickej longitudinálnej štúdie starnutia za obdobie od roku 2004 do roku 2013.

Údaje od účastníkov sa zbierali každý druhý rok, pričom údaje o biomarkeroch sa zbierali v každej druhej vlne. Výskumníci zhromaždili informácie o niekoľkých faktoroch, ako je vek, príjem, index telesnej hmotnosti, úroveň fyzickej aktivity, fajčenie, depresia a iné typy sociálnych vzťahov.

Podľa štúdie bolo manželstvo spojené s nižšími hodnotami testu HbA1c, ktorý ukazuje priemernú hladinu cukru (glukózy) v krvi za posledné dva alebo tri mesiace. Vysoké hodnoty HbA1c sú znakom vysokej hladiny glukózy v krvi pri cukrovke.

V 2. vlne (2004 až 2005) bolo 76 % respondentov zosobášených alebo žijúcich v spoločnej domácnosti. Keď účastníci zažili manželské prechody, ako je rozvod, ich hladiny HbA1c sa výrazne zmenili.

Kvalita vzťahu – napätá alebo podporná – významne neovplyvnila HbA1c.

Vedci poznamenávajú, že ide o pozorovaciu štúdiu a príčinu nemožno určiť. Navyše nevylučujú možnosť, že ľudia s horším zdravotným stavom sa častejšie rozvádzajú.

Predchádzajúci výskum naznačuje ďalšie prínosy manželstva pre zdravie. Napríklad štúdia z Anglicka z roku 2016 zistila, že ženatí ľudia mali o 14 % nižšiu pravdepodobnosť úmrtia po infarkte v porovnaní so slobodnými ľuďmi. Výskumníci tvrdia, že to môže byť spôsobené fyzickou a emocionálnou podporou od manžela po udalosti.

Iná štúdia naznačuje, že ženy v strednom veku v manželstvách s vysokou úrovňou spokojnosti majú zdravotné výhody oproti slobodným ženám alebo ženám v menej šťastných manželstvách. Presnejšie povedané, ženy spokojné so svojím vzťahom majú menšiu pravdepodobnosť vzniku rizikových faktorov vedúcich ku kardiovaskulárnym ochoreniam, ako je krvný tlak, hladina cholesterolu a index telesnej hmotnosti.

Šťastne vydaté ženy majú tiež nižšie úrovne psychosociálnych kardiovaskulárnych rizikových faktorov – ako sú depresia, úzkosť a hnev.

Advanced, hlavný poskytovateľ softvéru pre britskú National Healthcare Service (NHS), potvrdil, že údaje niektorých zákazníkov boli exfiltrované v rámci kybernetického útoku.

Advanced identifikoval kybernetický útok 4. augusta 2022. O týždeň neskôr spoločnosť vydala vyhlásenie , že incident spôsobil ransomvér.

13. októbra spoločnosť Advanced vydala aktualizáciu incidentu, ktorá potvrdzuje, že údaje niektorých zákazníkov boli získané a exfiltrované.

„Môžeme potvrdiť, že páchatelia útoku, ktorí boli vo svojej podstate finančne motivovaní, dokázali z nášho prostredia dočasne získať obmedzené množstvo informácií týkajúcich sa približne 16 našich zákazníkov Staffplan a Caresys. Teraz sme upozornili každého z týchto dotknutých zákazníkov ako kontrolórov exfiltrovaných údajov,“ píše sa v aktualizácii.

Spoločnosť tvrdí, že obnovila obmedzené množstvo údajov získaných zo svojich systémov a verí, že pravdepodobnosť poškodenia jednotlivcov je nízka.

Podľa Advanced neexistujú žiadne dôkazy, ktoré by naznačovali, že získané údaje existujú inde mimo jej kontroly, no spoločnosť monitoruje temný web.

Nový index samovražednej zraniteľnosti identifikuje okresy USA, ktoré sú najviac náchylné na samovraždu. Výskumníci dúfajú, že index by mohol pomôcť orgánom efektívne nasmerovať obmedzené zdroje do malých oblastí, ktoré si vyžadujú okamžitú pozornosť, a nie zamerať sa na celé štáty.

Podľa Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) je samovražda neustále uvádzaná ako jedna z desiatich hlavných príčin smrti v USA vo všetkých vekových skupinách a v USA predstavuje rastúci zdravotný problém. Agentúra oznámila nárast samovrážd v roku 2021 po dvoch po sebe nasledujúcich rokoch poklesu v rokoch 2019 a 2020.

Väčšina výskumu kontroly a prevencie samovrážd bola zameraná na veľké geografické oblasti, či už na národnej alebo štátnej úrovni. Tieto však nemusia nevyhnutne odrážať trendy medzi malými geografickými oblasťami, ako je okres alebo miestna komunita, pretože medzi okresmi môžu existovať regionálne rozdiely, hovorí Vishnu Kumar, doktorand v odbore priemyselného inžinierstva na Pensylvánskej štátnej univerzite.

Na získanie podrobného pochopenia trendov samovrážd v malých geografických regiónoch, ktoré sú potrebné na podporu cielenej a lokalizovanej kontroly samovrážd a úsilia o prevenciu samovrážd, sa výskumný tím pod vedením Kumara zameral na trendy v samovraždách v amerických okresoch – najmenšiu možnú geografickú klasifikáciu dostupnú v Databáza CDC.

Vo svojej výskumnej práci, publikovanej v časopise npj Mental Health Research , vedci vyvinuli model predpovede samovrážd pomocou strojového učenia pre všetkých 3 140 okresov USA. Použili 17 faktorov na úrovni okresov vrátane rôznych demografických, zdravotných a sociálno-ekonomických faktorov.

Údaje na úrovni okresu boli zhromaždené z rôznych verejných zdrojov vrátane amerického úradu pre sčítanie ľudu, úradu pre štatistiku práce a CDC od roku 2010 do roku 2019.

Štúdia zistila, že spomedzi 17 faktorov na úrovni okresov mal najväčší vplyv na mieru samovrážd okresná populácia, percento afroamerickej, bielej a ženskej populácie a stredný vek.

Pomocou týchto funkcií vedci vyvinuli nový index samovražednej zraniteľnosti pre každých 3 140 amerických okresov. V tomto indexe sú okresy blízke 0 menej náchylné na samovraždy a okresy s indexom blízkym 1 sú náchylnejšie na samovraždy.

„Navrhovaný index samovražednej zraniteľnosti môže byť nápomocný pri identifikácii okresov náchylných na zvýšenú mieru samovrážd, najmä počas následkov prírodných katastrof alebo pandémií, ako je COVID-19. Takýto index tiež pomáha orgánom efektívne nasmerovať obmedzené zdroje do okresov, ktoré potrebujú okamžitú pozornosť, a nie do celého štátu. To môže účinne podporiť cielenú kontrolu samovrážd a snahy o prevenciu spolu s lepším prideľovaním zdrojov,“ hovorí Kumar.

Výskumníci sa teraz plánujú zamerať na štúdium dostupnosti zdrojov pomoci medzi okresmi a vývoj optimálneho modelu na efektívne prideľovanie zdrojov medzi okresy náchylné na samovraždu. Okrem toho by sa táto štúdia mohla rozšíriť tak, aby zahŕňala rôzne ďalšie faktory na úrovni okresu, ktoré neboli zahrnuté v tejto štúdii, ako sú účinky COVID-19 a uzamknutie.

Nová štúdia naznačuje, že plynové sporáky môžu unikať nebezpečné znečisťujúce látky, aj keď sú vypnuté.

Vedci z výskumného ústavu PSE Healthy Energy odobrali 185 vzoriek zemného plynu (NG) zo 159 unikátnych obytných pecí v Kalifornii. Vzorky sa potom analyzovali v dvoch certifikovaných laboratóriách.

Štúdia, publikovaná vo štvrtok v časopise Environmental Science & Technology , zistila, že šesť z desiatich najčastejšie zistených znečisťujúcich látok boli federálne označené nebezpečné látky znečisťujúce ovzdušie (HAP), známe tým, že spôsobujú nepriaznivé zdravotné účinky. Štyri z týchto HAP – benzén, toluén, m,p-xylén a hexán – sa našli vo viac ako 98 % vzoriek.

Benzén je pre ľudí karcinogénny a podľa Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) nemožno odporučiť žiadnu bezpečnú úroveň expozície.

Znečisťujúca látka je spojená s niekoľkými typmi leukémie a rakoviny pľúc. Chronická expozícia benzénu môže tiež spôsobiť zníženú produkciu červených a bielych krviniek z kostnej drene.

Centrum pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) tvrdí, že ženy, ktoré boli dlhodobo vystavené vysokej úrovni benzénu, mali nepravidelné menštruačné obdobia a zmenšenie veľkosti ich vaječníkov.

„Videli sme, že v niektorých prípadoch už len plynový sporák vo vašej kuchyni môže vytvoriť koncentrácie benzénu porovnateľné s pasívnym fajčením,“ uvádzajú výskumníci na blogu PSE Healthy Energy .

Takmer 9 z 10 (88 %) domácností v Kalifornii malo v roku 2020 služby zemného plynu. Viac informácií – normadex official top .