Viděl jsem, že lidé přehánějí, co doplňky dokážou
Je to buď „někdo vás záměrně klame. Říkají vám, abyste udělali něco, o čem vědí, že nefunguje, aby mohli vydělat peníze.“ Na druhou stranu se může stát, že sami prostě neznají celou pravdu.
“Jsou chvíle, kdy lidé věří, že něco funguje, ale postupem času zjistíme, že ne.”
Dave Asprey
Stále existuje mnoho otázek kolem mnoha biohackingových modalit, které dosud nebyly plně pochopeny. Nicméně, protože existuje mnoho neoficiálních úspěšných příběhů, a také některé vědecké, je pro zdravotnické značky snadné vložit svůj produkt do tohoto biohackingového kbelíku s pouhým drobným vylepšením ve svých zprávách.
Elias Arjan, řečník, analytik a výzkumník v oblasti dlouhověkosti, rozpětí zdraví a biotechnologií, řekl Healthnews, že vzhledem k tomu, že biohacking je nyní „žhavým“ pojmem, je pro značky zdraví a wellness snadné umístit fasádu na svůj stávající produkt nebo nápad a přimět lidi, aby věnovali pozornost.
„To, co dělají značky, najdou nějaký mechanismus působení a zní, jako by jejich produkt hackoval tu věc. Nemusí to být ani vědecké.“
Eliáš Arjan
Dalším aspektem, který je třeba mít na paměti, je, že na kvalitě záleží. Vezměte si například panely pro terapii červeným světlem. Arjan vysvětlil, že na základě jeho výzkumu existují v Číně dvě až tři zařízení, která staví všechny panely pro terapii červeným světlem pro společnosti po celém světě. Jediný rozdíl je v tom, že některé firmy chtějí kvalitnější materiály a kvalitnější LED a některé nižší kvalitu, přesto vypadají stejně. “Pro nováčka nepoznáš rozdíl,” řekl.
Asprey uvedl stejný bod, když řekl, že některé budou „blikat, mít vysoké EMF (elektromagnetické pole), nebudou mít správné spektrum nebo nebudou dostatečně výkonné. Ale jak to někdo bude vědět? Nebudou.”
Proto je při nákupu biohackingového produktu klíčový výběr od zavedené a renomované značky.
7 tipů, jak se vyhnout biohackingovým podvodům
Po rozhovoru s Arjanem i Aspreyem jsme shromáždili seznam osvědčených postupů, které je třeba dodržovat, když nakupujete další biohackingovou modalitu. Zde je sedm tipů, které vám pomohou vyhnout se podvodům a ujistit se, že váš nákup je rozhodnutí založené na důkazech.
1. Buďte skeptik
Nedovolte, aby vaše vlastní předsudky, přesvědčení nebo záliba v určitém „influenceru“ převážily nad důležitostí provedení výzkumu před nákupem produktu.
Vzhledem k tomu, že biohacking je v našem slovníku relativně nový, existuje mnoho nezodpovězených otázek a probíhajících studií, které mají objasnit, jak určité modality ovlivňují různé fyziologické mechanismy. V každém případě mějte otevřenou mysl, ale také zpochybňujte vše, co vidíte, čtete a slyšíte.
2. Dotazovací zprávy od influencerů
Stejně jako lékaři prosazují léčiva, protože za to dostávají zaplaceno, influenceři prosazují svůj affiliate kód, protože dostávají zaplaceno za sdílení značky. Proveďte svůj vlastní průzkum nebo vyhledejte odbornou pomoc, která vás povede.
Arjan vysvětlil, že algoritmický systém sociálních médií, tak jak je právě teď, je navržen tak, aby rozšiřoval nejrozpornější a nejkontroverznější obsah, a to znamená, že lidé, kteří se dostanou na vrchol systému, jsou nejotevřenějšími radikálními hlasy – na rozdíl od rozumná většina. Jinými slovy, nedovolte, aby vaše rozhodnutí řídil algoritmus sociálních médií.
3. Třetí strana a vědecký důkaz
Ujistěte se, že značka provedla klinickou validaci svého produktu způsobem, který není zaujatý nebo převážně neoficiální. Sledujte, zda společnost dělá práci navíc, aby provedla univerzitní výzkumné studie, které testují účinnost jejich produktu.
4. Doplňte bezpečnost
Chcete-li se vyhnout jakýmkoli toxinům v doplňcích, podívejte se na kvalifikace správné výrobní praxe, abyste zajistili, že společnost splnila standardy kvality, nebo zda byl vytvořen v laboratoři schválené FDA.
Na dnešním trhu je mnoho doplňků stravy, které slibují „zázraky“ a jsou popisovány jako „průlomový vzorec“, takže si nezapomeňte ověřit platnost těchto produktů.
Healthnews se tímto tématem nedávno zabýval a hovořil s odborníky o tom, jak se vyhnout podvodům s doplňky stravy a podvodným vitamínům pro dlouhověkost.
5. Hledejte nezaujaté recenze
Hledejte nezaujaté recenze, jako jsou Consumer Reports, a další renomované organizace, které nejsou jen influencery. Arjan doporučil několika myšlenkovým vůdcům, aby zvážili, že by se měli poohlédnout – Dr. Rhonda Patrick, Dr. Andrew Hubermann, Peter Attia, MD.
Na různých sociálních platformách můžete dokonce najít biohackerské skupiny, kde lidé sdílejí své zkušenosti. Ty mohou sloužit jako bezpečné místo, kde se můžete dozvědět více a klást otázky.
6. Zpochybnit tzv. kvantovou technologii
Arjan považuje kvantum za hlavní červenou vlajku. Možná zjistíte, že některé biohackingové technologické společnosti se uchylují ke kvantovým polím jako vysvětlení, proč jejich produkt funguje, a vynechávají jakýkoli vědecký důkaz. Ale Arjan řekl, že “pro mě je to obrovská červená vlajka,” dodal “měl by existovat nějaký relativně vědecký popis biologické nebo neurologické dráhy nebo dokonce zdravý rozum, jak to funguje.”
7. Požádejte o radu zdravotníky
Čtení a interpretace vědeckých prací může být obtížné, pokud nejste v oboru. Ne každý je dostatečně zběhlý ve zdravotnické terminologii, aby porozuměl výzkumné práci. Nemělo by to však vytvářet překážku pro správnou volbu, zvláště pokud kupujete drahý kus biotechnologie. Udělejte si čas, abyste se obrátili na zdravotníka o radu a zeptejte se na jeho názor na nákup, kterým si nejste jisti. Koneckonců, mají na mysli váš nejlepší zájem, jsou nezaujatí a mají odborné znalosti, aby vám poradili.
Neustálý výzkum je nezbytný
Znalosti biohackingu se neustále vyvíjejí. Často jsou publikovány studie o nových modalitách, doplňcích a kusech biotechnologie a jejich dopadu na lidskou fyziologii. Co ještě nevíme, nevíme.
Proto je chytré být opatrný, když se ponoříte do některého z nejžhavějších biohacků, které se objevují na internetu, zejména těch, o kterých se mluví na sociálních sítích a propagovaných v podcastech.
„Nevím o žádné biohackerské společnosti, která by aktivně podváděla lidi, kromě některých věcí z víceúrovňového marketingu… nejhorší, co jsem viděl, je, že lidé přehánějí, co doplňky dokážou. To jsou obvykle menší společnosti, které nevědí, co dělají, nebo potenciálně internetoví marketéři, kteří dělají špatné věci.“
Dave Asprey
Dávejte pozor na společnosti, které za produkty předražují. Asprey zmínil, že „viděl na Amazonu nějaké absolutní harampádí“, ale také narazil na „věci, které jsou slušné“, s odkazem na terapii červeným světlem, která pravděpodobně není tak silná, jak by měla být.
Arjan i Asprey, jako první uživatelé biohackingu, otestovali spoustu různých biohackingových technologií a modalit, než se staly mainstreamem, a měli něco společného: oba sdíleli svůj názor s ostatními a zda to, co zkoušeli, fungovalo nebo nefungovalo. pro ně. Obecně řečeno, biohackeři rádi mluví o zkušenostech, které měli s tím, co vyzkoušeli, což může být velmi užitečné pro ty, kteří právě začínají.
Mějte na paměti, že biohacking je velmi subjektivní, a proto je tak důležité pokračovat ve výzkumu, abychom měli spolehlivá data a objektivní důkazy za dnešními biohacky.
A konečně, jak hnutí biohackingu roste, slouží jako dobrá brána pro masy, aby začaly přebírat kontrolu nad svým zdravím a dlouhověkostí. “Myslím, že už to vrcholí a zhroutí se to do něčeho jiného,” řekl Arjan. Ať už jde o sebekvantifikaci nebo dlouhověkost nebo něco jiného, to ještě uvidíme, ale je to dobré místo pro lidi, aby začali svou cestu zdraví.
Na druhou stranu Asprey vidí, že biohacking bude ještě více personalizovaný s přístupem ke stále většímu množství dat a umělé inteligenci.
Dobrovolnictví je úžasný způsob, jak „vrátit“ své komunitě a pomoci těm, kteří to potřebují. Dokáže také udělat zázraky pro vaše duševní zdraví. Studie zjistily, že dobrovolnictví může být skvělým způsobem, jak snížit stres, zmírnit úzkost a dokonce zvýšit své sebevědomí.
Klíčové věci:
- Dobrovolnictví vám může dát pocit smyslu a naplnění. Může vám pomoci vyvinout novou sadu dovedností, vybudovat sebeúctu a zvýšit váš pocit vlastní hodnoty.
- Dobrovolnictví může pomoci snížit stres a úzkost. Může poskytnout odbytiště pro vyjádření vašich emocí a řešení obtížných situací. Může také pomoci vybudovat odolnost a vytvořit pocit komunity.
- Dobrovolnictví může podpořit pocit spojení a sounáležitosti. Může vám poskytnout pocit účelu a zároveň vám dá šanci poznat nové lidi a vybudovat pozitivní vztahy.
- Dobrovolnictví může zlepšit fyzické zdraví. Může vám pomoci být aktivní, snížit riziko deprese a zvýšit hladinu energie.
Navíc je to skvělý způsob, jak získat nové přátele, kteří mají stejné zájmy.
Počátky dobrovolnictví
Dobrovolnictví bylo vždy důležitou součástí lidských dějin. Ukazuje odhodlání změnit životy ostatních lidí a mít pozitivní vliv na svět. Koncept dobrovolnictví sahá až do starověkých civilizací, kdy jednotlivci nabízeli svůj čas a služby pro dobro komunity. Dobrovolnictví je dnes široce uznávanou a respektovanou formou veřejně prospěšných prací, kdy miliony jednotlivců po celém světě věnují svůj čas a zdroje pomoci druhým.
Výhody pro komunitu
Dobrovolnictví může komunitě přinést řadu výhod. Může řešit naléhavé sociální a komunitní potřeby, jako je chudoba, hlad a bezdomovectví. Může také zlepšit přístup ke službám a zdrojům pro ty, kteří to potřebují, jako je zdravotní péče, vzdělání a sociální podpora. Dobrovolnictví může lidi spojovat a vytvářet pocit společenství, podporovat sociální soudržnost a budovat silnější a propojenější komunity. Organizace na ochranu životního prostředí mohou také těžit z dobrovolníků, protože pomáhají zachovat a chránit přírodní zdroje a zajistit udržitelnou budoucnost.
Pro více informací navštivte https://revitaprost-official.top/ .
Contents
- 7 tipů, jak se vyhnout biohackingovým podvodům
- Neustálý výzkum je nezbytný
- Počátky dobrovolnictví
- Výhody pro komunitu
Comments are closed.